蒔蘿籽Anethum graveolens Linn.
更新時(shí)間：2023-10-10 13:22:59 字號(hào)：T|T
英文名：Dill seed
蒔蘿又稱土茴香、刁草，為傘形科植物蒔蘿的果實(shí)種子；既是藥物也是食用的辛香料，常作為烹飪香料使用來(lái)消除魚、肉的油膩與腥味，作為調(diào)味料，它是印度咖喱的主要調(diào)料之一，也是火腿、香腸等肉類制品不可缺少的香料添加劑。
蒔蘿籽油主要功效
蒔蘿籽油 療效
拉丁學(xué)名: Anethum graveolens Linn.
植物科屬：傘形科蒔蘿屬
萃取部位：種籽
萃取方式：蒸餾
外觀：微黃色到淺棕色
氣味：氣味較清新，并摻雜著少許甜味，類似于香菜的香氣
成分：檸檬烯、α-蒎烯、γ-萜品烯、癸醛、萜品烯-4-醇、β-欖香烯、順式二氫香芹酮和石竹烯、反式-碳?xì)浠衔铩⑾闱弁蜕P蘿腦
產(chǎn)地：埃及
蒔蘿又稱土茴香、刁草，為傘形科植物蒔蘿的果實(shí)種子；既是藥物也是食用的辛香料，常作為烹飪香料使用來(lái)消除魚、肉的油膩與腥味，作為調(diào)味料，它是印度咖喱的主要調(diào)料之一，也是火腿、香腸等肉類制品不可缺少的香料添加劑。
其原產(chǎn)于歐州南部，以亞熱帶和溫帶地區(qū)種植較多，印度為三大種植區(qū)之一。蒔蘿的草本外形上與小茴香很相似，全株均帶有清新醇甜的辛香氣，尤以種子的香氣更見(jiàn)濃烈。
蒔蘿是非常古老的藥用植物，我國(guó)已經(jīng)沿用了兩千多年，中醫(yī)認(rèn)為：其味辛，性溫。具有清涼的芳香氣味。有健脾、開(kāi)胃、整腸及利尿的作用；而五千年前的埃及、希伯來(lái)人jiu已經(jīng)使用蒔蘿，當(dāng)?shù)氐娜藗兿嘈派P蘿具有止嘔功效，在東歐、中亞地區(qū)，蒔蘿種子則以消除腸胃脹氣著-名。
蒔蘿籽油主要功效
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化
2.改善胃腸脹氣、便秘和打嗝
3.溫補(bǔ)脾腎
4.改善脾腎陽(yáng)虛引起的食欲不佳
5.可能有助于促進(jìn)安穩(wěn)的睡眠，是失眠人士的理想選擇。
6.幫助緩解口腔和咽喉內(nèi)的炎癥
7.配合洋甘菊茶飲用，可能有助于緩解兒童多動(dòng)癥 (ADHD) 的癥狀6。
8.涂抹在頭皮上，可以有效防預(yù)防頭虱。
9.作為利尿劑，通過(guò)促進(jìn)輕松排尿，幫助治療尿道感染(UTI)。
蒔蘿籽精油日常護(hù)理
蒔蘿籽精油日常護(hù)理
1.緩解恐慌、焦慮和壓力：3滴蒔蘿油、2滴薰衣草精油和2滴檸檬精油倒入香薰燈中。這種油的舒緩作用會(huì)讓人產(chǎn)生放松的感覺(jué)；
2.舒緩：三滴蒔蘿油、三滴羅馬洋甘菊精油以及五滴薰衣草精油加入香薰燈中。它可以讓人產(chǎn)生平靜的感覺(jué)，也有助于集中注意力，因此是多動(dòng)癥兒童的有效選擇。
3.促進(jìn)消化，消除胃腸脹氣：蒔蘿精油、馬郁蘭精油、薰衣草精油、苦橙精油等，混合后以10%的濃度稀釋到基礎(chǔ)油中，按摩腹部。
4.緩解肌肉痙攣：蒔蘿精油、青檸檬精油、苦橙葉精油、留蘭香/綠薄荷精油等，混合后以10%的濃度稀釋到基礎(chǔ)油中，按摩患處。
5.減輕壓力和焦慮感：蒔蘿精油、佛手柑精油、檸檬精油等，混合擴(kuò)香。
蒔蘿籽油 療效
1. 緩解痙攣
痙攣可以發(fā)生在呼吸道、腸道、肌肉或神經(jīng)中，可能導(dǎo)致不停的咳嗽、打嗝、抽搐或癲癇發(fā)作等。在極-端情況下，患者可能會(huì)出現(xiàn)腸道急性疼痛，或者劇烈咳嗽以致喘不上氣。痙攣發(fā)作可以在蒔蘿精油的幫助下平息。它對(duì)神經(jīng)、肌肉、腸道和呼吸系統(tǒng)有放松作用，可以緩解痙攣發(fā)作，快速緩解癥狀。
2. 預(yù)防感染
蒔蘿油也以其抗微生物特性而聞名。添加到食品中，它可以保護(hù)食物免受微生物感染而變質(zhì)；食用后，它可以幫助治-愈結(jié)腸、泌尿道、腎臟和生殖器中的微生物感染；外用時(shí)，它可以保護(hù)皮膚和傷口免受微生物感染并幫助傷口快速愈合；此外，它還可以稀釋后涂抹在頭皮上，以保護(hù)頭皮免受各種微生物感染，甚至虱子的侵害。
3. 促進(jìn)消化
數(shù)千年來(lái)，蒔蘿種子一直被用作促進(jìn)消化的藥物。蒔蘿種子的這種助消化特性來(lái)自其精油。蒔蘿油通過(guò)刺激胃中胃液、酸和膽汁等消化液的分泌來(lái)促進(jìn)消化。它的香氣還能刺激唾液腺，從而有助于口腔中食物的初級(jí)消化。此外，它還能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助攝入的食物通過(guò)腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化并預(yù)防便秘、痔瘡等疾病。
4. 消除脹氣
蒔蘿精油可以有效地處理胃腸道脹氣問(wèn)題。它不僅有助于從腸道中排出氣體，還可以阻止進(jìn)一步的氣體形成。此外，它通過(guò)放松腹部區(qū)域的肌肉，為氣體提供安全的向下通道。
5. 治療母乳不足
蒔蘿精油可以增加乳房中乳汁的形成，還可以提高母乳的質(zhì)量。這一特性對(duì)哺乳期的母親和嬰兒的整體健康非常有幫助。除了增加乳汁分泌外，它還以另一種方式幫助嬰兒：母乳喂養(yǎng)的嬰兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良和胃腸脹氣。蒔蘿油的促進(jìn)消化和消除脹氣的特性被吸收在母乳中，可以間接幫助寶寶擺脫這些問(wèn)題。
6. 預(yù)防念珠菌感染
研究表明，蒔蘿精油可誘導(dǎo)病原體白色念珠菌凋亡。
7. 緩解焦慮
蒔蘿油對(duì)神經(jīng)和大腦具有有益的鎮(zhèn)靜作用，使人感到放松和滿足。它有助于擺脫焦慮、緊張、憤怒、抑郁以及高血壓，它還可以幫助你睡個(gè)好覺(jué)。
